L'arrivée d'un enfant est un événement transformateur, rempli d'une intensité unique tant sur le plan physique qu'émotionnel. Pour accompagner les parents à vivre ce moment de manière plus apaisée et consciente, la méthode "Naître Enchantés" propose une approche novatrice. Cette préparation à la naissance et à la parentalité (PNP) vise à équiper les couples d'outils pour naviguer avec sérénité à travers les défis du travail et de l'accueil du nouveau-né, transformant ainsi l'expérience de la maternité et de la paternité.
Développée par Magali Dieux, une psychopraticienne expérimentée, la méthode "Naître Enchantés" est le fruit de ses propres expériences d'accouchement. Depuis 2008, elle est adoptée dans le milieu médical, et est notamment proposée systématiquement aux futurs parents inscrits à la maternité de Parly 2 en France. Son succès s'étend au-delà des frontières, avec plus de 2000 bébés nés "enchantés" dans dix-sept pays. Cette approche est reconnue pour sa capacité à concilier sécurité médicale et humanité lors de la venue au monde, comme le souligne le gynécologue obstétricien Dr Pierre Opinel.
Au cœur de "Naître Enchantés" se trouve l'Expression Vocale Ajustée (EVA), une synthèse d'une trentaine d'outils issus des thérapies comportementales et cognitives. Ces techniques sont enseignées aux parents lors de 4 à 5 séances, individuelles ou en groupe, avant la naissance. Le jour J, ces mêmes outils sont mis en pratique dans la salle de naissance, où les professionnels de la périnatalité soutiennent le couple. Cette méthode se distingue par l'intégration active des pères, qui sont encouragés à jouer un rôle protecteur et de soutien, utilisant les outils EVA pour accompagner la mère et le bébé à travers chaque étape de l'accouchement.
Les bienfaits de cette préparation sont multiples. Elle permet une meilleure gestion des douleurs, qu'elles soient physiques, psychiques, émotionnelles ou relationnelles. Elle renforce la confiance des mères en leurs capacités naturelles et contribue à une réduction du temps total de contractions ainsi qu'à une diminution des risques de déchirure périnéale. De plus, elle favorise un lien plus profond entre la mère et le père, la mère et l'enfant, et le père et l'enfant. Les vibrations sonores et le souffle, éléments clés de l'EVA, aident la femme à traverser les contractions dans un état de détente et de sérénité, bénéficiant également au nouveau-né qui naît plus apaisé. Des études ont même démontré une réduction significative du risque de dépression post-partum chez les mères ayant suivi cette préparation.
En salle de naissance, l'outil principal de "Naître Enchantés" est proposé aux femmes cherchant un soutien pour gérer l'intensité des contractions. La sage-femme Christine Picot explique comment elle initie la mère à ajuster son souffle et ses sons, puis transmet ces techniques au partenaire pour qu'ils les utilisent ensemble. Cette approche globale, mêlant souffle, sons et auto-hypnose, aide à traverser la douleur, l'angoisse et l'inconnu, faisant de cette préparation un véritable "marathon" pour l'accouchement. Les couples formés à "Naître Enchantés" se montrent plus autonomes et résilients face aux imprévus, permettant aux professionnels de santé de se concentrer pleinement sur leur rôle médical.
"Naître Enchantés" s'adresse à tous les parents désirant vivre l'accouchement avec joie et en pleine conscience, quelle que soit la spécificité de la naissance. Que ce soit pour un accouchement à domicile, une césarienne planifiée, avec ou sans péridurale, ou avec ou sans la présence physique du partenaire, cette méthode s'adapte à tous les projets de naissance. Elle attire particulièrement les couples qui considèrent l'accouchement comme un événement complexe et multifactoriel, nécessitant une préparation rigoureuse, à l'image d'un athlète de haut niveau. Cette approche offre aux parents la possibilité de s'offrir une expérience de naissance empreinte de joie et de présence consciente, une véritable essence pour le début de la vie.